LOPEZ GARACHANA, MARIA / Escritor
PRIMERA ETAPA
* Proceso del duelo ante la pérdida de la pareja por el divorcio
* ¿Divorciada?, ¿estás segura?
* Pasos para recuperar o mantener la salud en esta etapa
* ¿Estás sufriendo depresión?
* Impacto del divorcio
* El proceso de duelo en un divorcio
* Conectarse con la fuente de poder interno
* Proyecto de vida personal
* Proceso de duelo ante la muerte de la pareja
SEGUNDA ETAPA
* Pasos que deben seguirse para vivir plenamente tu soltería
* Proyecto de vida personal
A través de un lenguaje claro, directo y sencillo, la autora de este libro aborda el difícil -por doloroso y a menudo traumático- tema de las mujeres que han sufrido la separación de su compañero de vida, ya sea por motivo de divorcio o por haber enviudado. Asimismo, presenta casos de mujeres que han logrado superar los efectos negativos de la separación y ahora disfrutan su soltería con plenitud y tranquilidad.
Cuales quiera que hayan sido las causas de la separación: maltrato, codependencia, infidelidad o muerte del cónyuge, entre otras, la realidad es que, después de perder a su pareja muchas mujeres quedan sumamente afectadas en los aspectos emocional, intelectual, económico, social y psicológico, sin dejar de mencionar su integridad física y sexual, y la parte legal.
Ante tal situación, la mujer casi siempre cae en estados depresivos difíciles de superar por sí misma. Para ello necesita no sólo la asistencia profesional de un psicólogo o psiquiatra, e incluso ayuda médica, sino también la escucha atenta, el cariño y la comprensión de sus familiares y amigos.
En este libro, las mujeres que están pasando por un problema semejante o que ya hace tiempo lo vivieron pero aún no han podido sobreponerse a él, encontrarán el punto de vista objetivo, el consejo acertado, la guía amable que les mostrará el camino para seguir el proceso de duelo de una relación que ya murió pero que se niegan a aceptar, y descubrir el potencial de desarrollo que hay en cada una de ellas mediante el fortalecimiento de los aspectos débiles de su personalidad, la superación de los prejuicios y miedos que las dañan e impiden avanzar en su existencia, y -sobre todo- la manera de darle sentido al dolor y al sufrimiento por el que están pasando, para convertirlos en un aprendizaje que deberán aplicar en el mejoramiento del resto de su vida.
