CIENCIA Y ARTE DE LA SUPERACION

CIENCIA Y ARTE DE LA SUPERACION

ENERGIAS ALTERNATIVAS DE LA MENTE

HERNANDEZ GIANIR, PEDRO / Escritor

$325.00
IVA incluido
Disponible
Editorial:
TRILLAS
Año de edición:
2020
Subcategoría
Superación personal /autoayuda
ISBN:
978-607-17-3993-3
Páginas:
272
Encuadernación:
Rustica
$325.00
IVA incluido
Disponible
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Para el autor. Pedro Hernández-Guanir, esta obra se basa en la energía, especialmente la energía de la mente. A través de sus páginas, nos enseña a aprovecharla, manejarla y encauzarla en beneficios de nuestra vida.¿Podemos utilizar la energía negativa de la ansiedad , el sufrimiento, la ira o la depresión, y convertirla en energía de alivio, seguridad, sosiego y entusiasmo?.Este es el reto: extraer las energías alternativas de la mente, desde el propio malestar, para cambiar nuestro caparazón como cangrejos y sentirnos renovados progresivamente.El objetivo de este libro es, en primer lugar, profundizar en los focos de quiebra y ruina de nuestra personalidad y bienestar; y, en segundo lugar, reflexionar sobre cómo la energía se transforma. Asimismo, se ofrecen estrategias y herramientas para gestionar nuestras emociones y así transformar la energía del sufrimiento y el malestar en energía de disfrute, ilusión y paz.-Al inicio del camino-Manejar la energía emocional-Mentalidad resiliente-Felicidad, fragilidad e inteligencia-Inteligencia emocional en una realidad paradójica-El desconcertante mundo de los valores-Dos mundos mentales-Transformación y potenciación-Visualización del cambio-Ansiedad, Depresión e ira-Autoestima y autosabotaje-Tu proyecto de superación personalHernández Hernández, Pedro Ciencia y arte de la superación : energías alternativasDe la mente. - - México : Trillas. 2021272p. : il : 23cmBibliografía: p. 261-265Incluye índicesISBN 978-607-17-3993-31.-Conducta de vida 2. Emociones. 3 Autocontrol. L .t.D-158.1’H769c LC-BF637.S8’H4.2Zarcsa

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