COMO LIDIAR CON GENTE ENOJADA

COMO LIDIAR CON GENTE ENOJADA

DIEZ ESTRATEGIAS PARA AFRONTAR LA IRA EN CASA, EN EL TRABAJO, Y EN LA CALLE

MARIN, RYAN / Escritor

$259.00
IVA incluido
Disponible
Editorial:
TRILLAS
Año de edición:
2024
Subcategoría
Superación personal /autoayuda
ISBN:
978-607-17-4805-8
Páginas:
192
Encuadernación:
Rustica
$259.00
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Basado en años de investigación y experiencia clínica del autor, este libro ayuda a los lectores a manejar situaciones incómodas y potencialmente explosivas para obtener los mejores resultados posibles. Ryan Martin proporciona consejos prácticos sobre cómo controlar el enfado de las personas, evitar agresiones y alejarse cuando sea necesario. Explora los factores psicológicos que sustentan una personalidad irascible, como la genética, el género y otros rasgos de personalidad.

Las confrontaciones pueden surgir en cualquier lugar, y el esfuerzo emocional de tratar con una persona enfadada día tras día puede ser agotador. Por ello, esta obra se enfoca en presentarle al lector una serie de estrategias y recursos integrales que solucionan la convivencia con personas enfadadas, ya sea un jefe iracundo, un familiar difícil o una persona molesta en la calle.

Mediante estudios de caso, cuadros informativos, consejos y actividades, el lector aprende cómo mantener la calma, evitar agresiones, establecer límites y liberarse de situaciones tóxicas.

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