Confía en ti

Confía en ti

Una guía estratégica para lograrlo

Matthews, Holly / Escritor

$349.00
IVA incluido
Disponible
Editorial:
TRILLAS
Año de edición:
2025
Subcategoría
Superación personal /autoayuda
ISBN:
978-607-17-5000-6
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
$349.00
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

Introducción, 7
1. Hablar en público, 15
2. Situaciones sociales, 35
3. En tu defensa, 65
4. Intentar algo nuevo, 95
5. El lugar de trabajo, 123
6. Relaciones amorosas, 149
7. Ser padres, 171
8. Entrevistas de trabajo, 193
9. Tu apariencia, 225

Carta para ti, 249
Agradecimientos, 253
Otros recursos, 255

La confianza no es una habilidad con la que nacemos, sino algo que se puede enseñar, practicar y desarrollar a lo largo de la vida. La autora de esta obra propone transformar la confianza en ti mismo y te dice cómo lograrlo. En ella se agregan consejos simples y prácticos para prosperar en situaciones sociales, hablar en público y ser asertivo en el lugar de trabajo, o desarrollar las herramientas para ser un padre seguro, etcétera.

Artículos relacionados

  • Vive amable
    TEEN Breathe / Escritor
    TU AMABILIDAD DIARIA HACE TODA LA DIFERENCIA Siempre que haces algo considerado por los demás, se transmite. Si le sonríes a alguien, esa persona le sonreirá a alguien más; y así sucesivamente, extendiéndose a los demás y tocando la vida de todos. Ser amable te incluye a ti misma, ¿lo sabías? ¿Alguna vez te has castigado por cometer un error? ¿Te hablas a ti misma con la misma...
    Disponible

    $349.00

  • Desparasita tu mente
    Dan Debeix, Dany / Escritor Lancelot, Alan / Escritor
    ¿No sabes cómo liberarte de tu verdugo interno? ¿Has pensado que de pronto todo parece estar en contra? Pues al fin podrás tomar el control de tu mente y tus pensamientos. Este libro es lo que necesitabas. Escrito por los expertos Dany Dan Debeix y Alain Lancelot, quienes proponen un método único y novedoso que combina los más recientes beneficios de la sofrología (terapia or...
    Disponible

    $189.00

  • Crea tu buena suerte
    Busch, Christian / Escritor
    La buena suerte no es solo una casualidad; se puede aprender y aprovechar, nos explica Christian Busch. Pero ¿cómo se puede utilizar la casualidad para mejorar la vida en el trabajo, en el hogar y en todas partes? Aquí encontrarás estrategias y ejercicios para aumentar las posibilidades de que te ocurran sorpresas afortunadas en la vida, y con mejores resultados. Este libro ofr...
    Disponible

    $349.00

  • Déjalos ir con amor
    O'CONNOR, NANCY / Escritor
    La muerte de un ser querido es una de las experiencias más dolorosas que puede atravesar una persona. Ante esta realidad, cada quien necesita reconocer y aceptar sus emociones, no para evitar el sufrimiento, sino para transitar de manera consciente su propio proceso de duelo.Solo al permitirnos vivir ese proceso es posibletrascender la pérdida, integrar los cambios que conlleva...
    Disponible

    $379.00

  • El camino lo creas tú
    Solis, Brian / Escritor
    La verdadera conexión comienza cuando equilibramos nuestras vidas.La falta de sueño, la pérdida de creatividad y la dificultad para concentrarse son solo algunos de los efectos de vivir en un mundo digitalizado, acelerado y saturado de estímulos.Este libro propone una serie de técnicas y ejercicios prácticos para ayudarte a priorizar lo importante, sin renunciar a la tecnología...
    Disponible

    $349.00

  • No seas infeliz
    Thompson, Adam J. / Escritor
    Libérate de los clichés de la autoayuda.¿Cómo mantenerte feliz en medio de la incertidumbre, el estrés y las dificultades de la vida? Este libro no promete una felicidad permanente, sino herramientas reales para recuperar el equilibriocuando las cosas se salen de control.Una guía práctica para alcanzar el bienestar integral —físico, emocional, financiero y relacional—, que comb...
    Disponible

    $249.00