Muñiz, Fabiola / Escritor
INTRODUCCIÓN, 7
PARTE 1. PREPARACIÓN EMOCIONAL:
INDEPENDIZARTE: INDEPENDIZARTE: EL LADO EMOCIONAL EMOCIONAL DE VIVIR SOLA, 11
Acepta que el miedo es parte del proceso, 12
Maneja la ansiedad y el miedo al cambio, 17
De papás, culpas y nuevos roles, 24
Lo que nadie te dice de vivir sola, 36
PARTE 2. PREPARACIÓN ECONÓMICA:
PLANIFICAR PLANIFICAR NO ES LIMITARTE, LIMITARTE, ES LIBERARSE LIBERARSE, 39
Preparándote mientras vives con tus papás, 40
Primero lo primero
¿Cuánto debo pagar de renta?, 42
Ahora sí, diseña un presupuesto acorde con tu futuro estilo de vida, 44
Tabla de presupuesto personalizado, 48
Ahorros y fondos: no es opcional, 49
Tips para mantener la diversión sin dejar de ahorrar, 50
¿Comprar o rentar? la decisión más difícil
o tal vez no, 58
Lo que nadie te dice de ser económicamente independiente, 62
PARTE 3. PREPARACIÓN PRÁCTICA:
ENCONTRAR ENCONTRAR EL LUGAR PERFECTO PERFECTO PARA VIVIR, 65
Los negociables y los no negociables, 66
¿Con roomie o sin roomie?, 79
Res-pon-sa-bi-li-da-des: cuando la emoción se encuentra con la realidad, 85
Lo que nadie te dice del síndrome de la impostora al vivir sola, 92
PARTE 4. EL EFECTO REALIDAD:
YA ME MUDÉ, ¿Y AHORA?, 95
Hacer de tu espacio un hogar, paso a paso, 96
La importancia de la autodependencia emocional, 102
Autodependencia sin aislamiento, 107
El mito de "yo puedo con todo", 108
Lo que nadie te dice de la autodependencia emocional, 109
PARTE 5. ROMPAMOS MITOS, 111
Mito #1: "Si me independizo, no podré comprarme un coche o viajar", 113
Mito #2: "Nunca voy a poder ahorrar si pago renta", 114
Mito #3: "Ya no me alcanzará para salir con amigos", 114
Mito #4: "La independencia te obliga a trabajar todo el tiempo", 115
Mito #5: "Si me independizo, no podré comprarme una casa", 116
PARTE 6. PLANTILLAS Y LISTAS DE PRESUPUESTOS:
TAREAS, COMPRAS Y MÁS, 119
1. Presupuesto mensual, 120
2. Lista básica de tareas semanales del depa, 121
3. Lista básica de compras del súper, 121
4. Lista básica de comidas semanales, 122
5. Lista de contactos útiles, 123
6. Checklist antes de salir de casa, 123
Un extra para hacer tu vida más fácil, 124
El verdadero viaje de vivir sola, 124
Haz las maletas y respira hondo
Independizarte no solo implica abandonar la casa de tus papás, sino abrazar todo lo que ese proceso traerá a tu vida y puede que eso despierte el terror al fracaso.
Este libro te enseña a romper con los mitos de la independencia y las barreras invisibles que enfrentamos cuando decidimos irnos por nuestra cuenta. Lo que nadie te dice sobre la mudanza, armar el instructivo de una mesa sueca y la libertad.
No existe el momento perfecto lo emocionante y desafiante es descubrir quién eres y quién quieres ser.
