Solis, Brian / Escritor
Date cuenta, 9
Despierta, 17
Reenfócate, 35
Cree, 51
Revitalízate, 65
Reconsidera, 77
Valora, 83
Reoriéntate, 95
Anímate, 147
Proponte, 127
Libera, 119
Silencia, 103
Visualiza, 167
Profundiza 185
Conclusiones, 207
La verdadera conexión comienza cuando equilibramos nuestras vidas.
La falta de sueño, la pérdida de creatividad y la dificultad para concentrarse son solo algunos de los efectos de vivir en un mundo digitalizado, acelerado y saturado de estímulos.
Este libro propone una serie de técnicas y ejercicios prácticos para ayudarte a priorizar lo importante, sin renunciar a la tecnología. Aprende a romper malos hábitos, surfear el caos y devolverle propósito y significado a tu vida diaria.
Brian Solis te enseña cómo reconectar contigo mismo mientras aprendes a convivir de manera más consciente con el entorno digital.