EMBARAZO Y ALIMENTACION

EMBARAZO Y ALIMENTACION

LA GUIA QUE TODAS LAS JOVENES ESPERABAN!

ACOU BOUAZIZ, KATRIN / Escritor COCAUL, ARNAUD / Escritor

$385.00
IVA incluido
Disponible
Editorial:
TRILLAS
Año de edición:
2015
Subcategoría
Salud-maternidad y cuidados del bebé
ISBN:
978-607-17-2165-5
Páginas:
160
Encuadernación:
Rustica
$385.00
IVA incluido
Disponible
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Alimentación, peso y embarazo
Primer trimestre: comer en el embarazo
Segundo trimestre: mantener el equilibrio
Tercer trimestre: administrar su toma de peso
Después del nacimiento: reencontrar el peso ideal
Recetas

Esta guía responde a la necesidad primordial de las mujeres embarazadas: ¿cómo engordar razonablemente? Porque un bebé bello y saludable debe pesar alrededor de los 4 kilos y una mamá no debe ganar forzosamente una talla por cada embarazo. Una mujer que se preocupa por conservar su talla ideal evita los problemas de salud que provoca el sobrepeso a largo plazo y, al conservarse en buena forma, logra sentirse bien en beneficio propio y de su bebé.Katrin y Arnaud presentan aquí consejos precisos sobre la comida, las necesidades, las náuseas, las tentaciones y la higiene que debe tener una mujer durante el embarazo, así como recetas en las que se consideran los problemas digestivos, de organización y de estrés posparto.Además, se dan indicaciones claras acerca de las actividades físicas que puede realizar la persona embarazada durante todo ese periodo y al día siguiente del parto. Lo anterior tiene el propósito de que la mujer se sienta y luzca bella y sana, antes y después de ser madre.

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