Kamphoff, Cindra / Escritor
Prólogo 5
Agradecimientos 9
Introducción 15
PRIMERA PARTE. TEN LA DETERMINACIÓN 23
1. Vale más tener determinación que talento 24
2. No hay perlas sin nada que superar 28
3. Las dificultades suceden para ti 32
4. Vive de sueños 37
5. Traza tu destino 41
6. Gobierna tu día 47
SEGUNDA PARTE. TEN CLARO TU PROPÓSITO 53
7. Aprópiate de tu porqué 54
8. Encuentra tu lucha 58
9. Vive y actúa con propósito 61
10. Conecta con tu singularidad 66
TERCERA PARTE. DOMINA TUS PENSAMIENTOS 71
11. Elige una perspectiva optimista 72
12. Deja de lado tu negatividad 76
13. Piensa como los mejores del mundo 80
14. Haz yo quiero
, yo puedo
y yo soy
tu nuevo estándar 85
15. Reencuadra y redirige tu enfoque 90
16. No le des tantas vueltas 93
CUARTA PARTE. PARA DOMINARTE A TI MISMO,
CONÓCETE A TI MISMO 99
17. Los tres principios básicos (el ABC) de la autoconsciencia 100
18. Sé consciente, no impulsivo 104
19. Descubre tu máximo potencial 107
20. Encuentra tu flujo 112
21. Domina tu semáforo verde 116
22. Haz que tus mariposas vuelen y se transformen 121
QUINTA PARTE. DOMINA LO QUE SÍ PUEDES CONTROLAR 127
23. Domina tu APE 128
24. Asume la responsabilidad 133
25. Cree en el mejor de los casos 137
26. Diseña un plan de contingencia 141
27. No te lo tomes como algo personal 145
SEXTA PARTE. ADUÉÑATE DEL MOMENTO 149
28. Mantén una atención plena 150
29. Enfrenta el proceso 154
30. Enfócate en una jugada a la vez 158
31. La presión es un privilegio 162
SÉPTIMA PARTE. ELIGE EMOCIONES QUE TE EMPODEREN 167
32. Elige ser positivo 168
33. Elige la seguridad en ti mismo 173
34. Elige la felicidad 180
35. Elige la gratitud 183
36. Elige imaginar la grandeza 188
37. Elige crear tu propia energía 191
38. Elige tus amistades con cuidado 195
OCTAVA PARTE. ACÉPTATE TAL COMO ERES 199
39. Sé tú mismo 200
40. Deja de compararte 204
41. Sé el dueño de tu propia historia 208
42. Deshazte de tus creencias limitantes 212
NOVENA PARTE. VIVIR Y DEJAR IR 217
43. Practica la autocompasión 218
44. Habla con tu crítico interno 223
45. Desarrolla una mentalidad de crecimiento 227
46. Procura la excelencia, no la perfección 232
47. Aprende, arde y resurge: el fénix de los errores 236
DÉCIMA PARTE. ELIGE TU ZONA DE OSADÍA 243
48. Encuentra tu magia 244
49. Elige la valentía sobre el miedo 249
50. Convierte lo imposible en posible 254
51. Usa la regla del 40% para encontrar tu tanque de reserva 258
52. Ve por el oro 262
Recursos gratuitos de Más allá de tus ganas 267
Referencias bibliográficas 26
Cindra Kamphoff revela las diez prácticas que los mejores del mundo utilizan para obtener un alto rendimiento. Kamphoff comparte las herramientas y estrategias que ha enseñado a ejecutivos, empresarios, atletas de la NFL ProBowl, atletas olímpicos, atletas universitarios y equipos campeones.
Basada en casi veinte años de investigación y consultoría con los mejores del mundo, proporciona una guía práctica, inspiradora y fácil de usar para que el lector acelerar su desempeño y mejorar su felicidad.
En cada capítulo describe una estrategia y termina con una poderosa afirmación para ayudarle a desarrollar la mentalidad de alto rendimiento.
Su sistema probado puede transformar el rendimiento de cualquiera que quiera mejorar su vida personal y profesional..
