Harrison, Stephanie / Escritor
Agradecimientos, 5
Sobre la autora, 7
Introducción: mi historia, 11
Parte 1
El mito de la felicidad, 17
Cap. 1. ¿Cómo fue que nos equivocamos?, 19
Cap. 2. Las fuerzas ocultas que rigen nuestra vida, 27
Cap. 3. Cómo empezar a construir una vida feliz, 36
Parte 2
Libérate de la vieja felicidad, 41
Cap. 4. La primera mentira: nunca es suficiente, 43
Cap. 5. La segunda mentira: serás feliz cuando..., 54
Cap. 6. La tercera mentira: eres tú contra el mundo, 64
Parte 3
¿Qué es la felicidad?, 75
Cap. 7. La verdad fundamental sobre la felicidad, 77
Cap. 8. La paradoja de la ayuda, 86
Cap. 9. Las oportunidades para ser felices están en todas partes, solo debes aprender a reconocerlas, 95
Parte 4
Descubre tus dones, 103
Cap. 10. ¿Por qué eres importante?, 105
Cap. 11. Humanidad: la base de todo lo que hacemos, 113
Cap. 12. El talento: el camino invisible hacia la grandeza, 122
Cap. 13. Sabiduría: sabes más de lo que crees, 132
Parte 5
Ayuda a crear un mundo mejor, 143
Cap. 14. La necesidad que nos une a todos, 145
Cap. 15. El trabajo: el empleo perfecto del que nadie te habló, 155
Cap. 16. La comunidad: los hilos en común
que nos unen, 166
Cap. 17. El mundo: te estamos esperando, 176
Conclusión: la persona delante de ti, 187
Recursos, 191
¿Y si todo lo que has hecho para ser feliz te ha estado alejando de la verdadera felicidad?
Tal vez la fórmula que aprendiste desde niño ya caducó, y seguirla solo te deja con una sensación de vacío.
Nueva felicidad te invita a replantear todo lo que creías saber sobre el bienestar. Con un enfoque novedoso, respaldado por investigaciones científicas y experiencias reales, Stephanie Harrison ofrece una guía transformadora para construir una vida más auténtica, significativa y en equilibrio con los demás.
A través de ejemplos inspiradores y reflexiones poderosas, descubrirás que no necesitas cambiar para estar bien, sino dejar atrás la idea equivocada de felicidad que te impusieron.
No estás roto. No hay nada malo en ti.
Solo necesitas soltar la idea que te han contado de ti para empezar a vivir como eres ealmente. Este libro será tu compañero en el camino hacia una nueva felicidad más plena, real y duradera.
