FRUSTRACIONES. COMO AFRONTARLAS EN LA VIDA DIARIA

* Frustraciones con uno mismo* Frustraciones con los padres * Frustraciones con los niños* Frustraciones de un solitario* Frustraciones en el trabajo* Frustraciones ocasionadas por el medio* Frustraciones con otras personas* Frustraciones por no ser importante* Frustraciones por tentaciones* Estrategias para lidiar con frustraciones* Epílogo

Las frustaciones son deseos insatisfechos que forman parte de la vida y no se pueden evitar. Su magnitud, lomismo que la probabilidad de que ocurran, son grandes, y en esa medida afectan al común de la gente. Para minimizarlas es preciso entender cómo y por qué suceden, con el fin de encontrar la mejor forma de darles solución.Con esta obra, el doctor Viamonte no pretende eliminar las frustraciones, sino únicamente ayudar a quienes las padecen, a resolver las más frecuentes e importantes.El autor analiza más de 100 fuentes y tipos de frustraciones, expone los factores que las provocan y ofrece recomendaciones al lector en general, para mejorar la actitud personal hacia ellas.