POR QUE SI SOY TAN BUENA, ME SIENTO TAN MAL?

POR QUE SI SOY TAN BUENA, ME SIENTO TAN MAL?

MUJERES ESPLENDOROSAS EN LA EDAD DORADA

HERNANDEZ HEMKEN, MARGARITA / Escritor

$259.00
IVA incluido
Disponible
Editorial:
TRILLAS
Año de edición:
2013
Subcategoría
Superación personal /autoayuda
ISBN:
978-607-17-1530-2
Páginas:
112
Encuadernación:
Rústica
$259.00
IVA incluido
Disponible
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*Ayer, hoy y mañana
*Añorar el pasado, temer el futuro
*Aprendizaje de vida
*El mito de la buena mujer
*El club de la vela perfecta
*Las simujeres
*¿Por que si soy buena, me siento tan mal?
*La asertividad
*Psicología de los cambios

La menopausia es una época de cambios físicos y psicológicos a la que arriban las mujeres de forma natural alrededor de los cincuenta años. En algunas de ellas, dicho periodo puede desencadenar crisis en la salud física o emocional, por lo que deben aprender a adaptarse a esta nueva fase de su vida.Al abordar los aspectos relativos a la madurez femenina, Margarita Hernández invita a las mujeres en esta edad a hacer un análisis de su existencia para que sepan decidir cómo será esa adaptación, sean conscientes de la repercusión de los años sobre el concepto de sí misma y su autoestima, y sean capaces de asumir los roles de suegra, abuela o jubilada, además de superar los temores que la acechan y aceptar las pérdidas inevitables y dolorosas que se dan en este lapso.Asimismo, la autora muestra cómo pueden las mujeres de más de cincuenta años actualizar su proyecto de vida, aliviar el síndrome del nido vacío y vivir con una actitud positiva el resto de sus días porque, como lo afirma ella misma, la felicidad es posible aun después de la menopausia.

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