ACTIVIDAD FISICA Y CALIDAD DE VIDA

ACTIVIDAD FISICA Y CALIDAD DE VIDA

EN JOVENES, ADULTOS Y TERCERA EDAD

CEBALLOS GURROLA, OSWALDO / Escritor ALVAREZ BERMUDEZ, JAVIER / Escritor TORRES BUGDUD, ARTURO / Escritor ZARAGOZA CASTERAD, JAVIER / Escritor

$285.00
IVA incluido
Disponible
Editorial:
TRILLAS
Año de edición:
2009
Subcategoría
Salud-fitness
ISBN:
978-607-17-0172-5
Páginas:
190
Encuadernación:
Rustica
$285.00
IVA incluido
Disponible
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* Hacia una conceptualización de la actividad física, salud y calidad de vida* Las diferencias de género en la actividad física de los jóvenes* La actividad física en adultos: un estudio en Huesca, España* La actividad física y su relación con la calidad de vida en mujeres mayores

La calidad de vida de las personas depende, entre otros factores de la actividad física que desarrollen durante las diversas etapas de su existencia. Este libro se dedica a analizar la -importancia de la actividad física en los procesos preventivos, rehabilitadores y, en general, para el desarrollo del bienestar social.El texto se compone de tres capítulos en los que se estudia a los jóvenes, adultos y personas de la tercera edad, en este orden. En primer lugar, los autores hacen una revisión de la actividad física dirigida a los jóvenes, las características de ésta y su efecto psicológico. Más adelante reportan evidencias de los niveles de actividad física en personas adultas, y especifican las diferencias y correlaciones de edad y género con respecto al gasto energético total, las actividades realizadas durante el tiempo libre, en el hogar, la intensidad de las mismas y los efectos del sedentarismo.Finalmente se explican los conceptos de envejecimiento y su clasificación biológica, psicológica y social; asimismo, los autores describen la técnica de los acuaerobics como medio de intervención para incidir de manera positiva en la calidad de vida de los adultos mayores; además, se aportan elementos para el desarrollo de este tipo de actividades

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