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Actividad física y calidad de vida

CEBALLOS GURROLA, OSWALDO / Escritor ALVAREZ BERMUDEZ, JAVIER / Escritor TORRES BUGDUD, ARTURO / Escritor ZARAGOZA CASTERAD, JAVIER / Escritor

La calidad de vida de las personas depende, entre otros factores de la actividad física que desarrollen durante las diversas etapas de su existencia. Este libro se dedica a analizar la -importancia de la actividad física en los procesos preventivos, rehabilitadores y, en general, para el desarrollo del bienestar social.El texto se compone de tres capítulos en los que se estudia...

Disponible

$379.00
Manual de bodybuilding

Lesur Esquivel, Luis / Escritor

Este manual presenta un programa introductorio al fisicoculturismo, dirigido a personas jóvenes, adultas y de edad avanzada que se proponen mejorar su apariencia y contribuir a su bienestar físico y emocional.A través de un plan de ejercicios con pesas y aeróbicos -cuya duración es de tres meses-, y apoyado en una alimentación rica en proteínas y carbohidratos, el lector podrá ...

Disponible

$285.00

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