ZEBIAN, NAJWA / Escritor
Acerca de la autora 5
Agradecimientos 7
CAPÍTULO 1
Por qué es difícil cambiar 11
CAPÍTULO 2
Qué nos impide cambiar 39
CAPÍTULO 3
Cambios que no elegimos 69
CAPÍTULO 4
Cambios que elegimos 91
CAPÍTULO 5
Cambios que debemos hacer 119
CAPÍTULO 6
Cuando el cambio no sale como esperabas 141
CAPÍTULO 7
Los impulsores del cambio 167
CAPÍTULO 8
La belleza de abrazar el cambio 191
La única constante en nuestra vida es el cambio, y la forma en que lo experimentamos determina si nos enfrentamos a él o lo abrazamos. Cambiar tiene dos direcciones: adaptarse a lo que los demás desean de ti o a lo que verdaderamente te hace ser tú mismo. Reconocerte y aceptar el cambio para vivir una vida auténtica te permitirá conocer una de las verdades más bellas de la vida.
La sabiduría de la autora se ve reflejada en esta hermosa obra al explicar que lo más autoamoroso que puedes hacer es dejar atrás toda relación tóxica y construir conexiones saludables, pues los límites son esenciales para la autopreservación. Esto te acercará de manera más natural a esa transformación interna, necesaria e inevitable.
¿Por qué cambiar? ¿Cómo hacerlo? ¿Cómo puedo hacer que el cambio sea una necesidad hermosa en lugar de quedarme en pausa entre saber y hacer? ¿Cómo dejo de evadir esa parte incierta e inestable que no me permite avanzar? ¿Cómo puedo tan solo fluir hacia el cambio?
Este libro te acompañará en tus propios cambios: los que eliges, los que no eliges y los que necesitas hacer.
El cambio es difícil, pero Najwa te muestra lo que hay al otro lado, y ella es la persona que quieres que te guíe a través de él. Melissa
Urban, autora del bestseller del New York Times, The Book of Boundaries
