DESCANSO Y SUEÑO

DESCANSO Y SUEÑO

WOOLLEY, KATIE / Escritor WHEATCROFT, RYAN / Ilustrador

$95.00
IVA incluido
Disponible
Editorial:
TRILLAS
Año de edición:
2019
Subcategoría
Inf-didácticos, temáticos y formativos
ISBN:
978-607-17-3855-4
Páginas:
32
Encuadernación:
Engrapado
$95.00
IVA incluido
Disponible
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Dormir es una parte importante de la vida diaria. Mientras duermes, tu cuerpo tiene tiempo de repararse y dejar que tus músculos y cerebro descansen.Aprenda sobre las cinco etapas del sueño y lo que puedes hacer si te cuesta trabajo dormir. Descubre por qué descansar es importante, y cómo el yoga y la meditación ayudan a relajarte.

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