DARTMOUTH INSTITUTE FOR BETTER HEALTH / Escritor
* ツソQuテゥ tan sano es usted?
* Medidas eficaces para mejorar su salud
* Organizaciテウn del cuidado personal
* Usted y su mテゥdico
* Medicamentos: ツソQuテゥ necesita usted saber?
* Problemas generales de salud
* La piel
* Los ojos y la visiテウn
* Los oテュdos y la audiciテウn
* Dientes y encテュas
* El sistema respiratorio
* El corazテウn y el sistema circulatorio
* El sistema digestivo
* El sistema nervioso
* Metabolismo y glテ。ndulas
* Mテコsculos y huesos
* Problemas esenciales de las mujeres mayores
* Problemas especiales de los hombres mayores
Esta guテュa se creテウ especialmente para ayudar a las personas de mテ。s de cincuenta aテアos de edad, a responsabilizarse de su propia salud. Consiste en un programa educativo que permite al individuo conocer los cambios fisiolテウgicos inherentes a la edad avanzada, y las enfermedades que originan inadecuados estilos de vida, a la vez que le enseテアa prテ。cticas de cuidado personal, utilテュsimas en el tratamiento de algunos de estos males.Los autores aportan informaciテウn general sobre alimentaciテウn, acondicionamiento fテュsico, control de estrテゥs, relaciones familiares y sociales, registros mテゥdicos y manejo de fテ。rmacos, entre otros temas, ademテ。s de abordar aspectos etiolテウgicos, sintomatolテウgicos y terapテゥuticos de mテ。s de 60 padecimientos comunes despuテゥs de la madurez. En suma, el objetivo es conducir a la comunidad de mayor edad, hacia una vida mテ。s sana y activa, elevando la calidad de su salud mediante la conjunciテウn de tres factores: informaciテウn, voluntad y disciplina.