DARTMOUTH INSTITUTE FOR BETTER HEALTH / Escritor
* ﾂｿQuﾃｩ tan sano es usted?
* Medidas eficaces para mejorar su salud
* Organizaciﾃｳn del cuidado personal
* Usted y su mﾃｩdico
* Medicamentos: ﾂｿQuﾃｩ necesita usted saber?
* Problemas generales de salud
* La piel
* Los ojos y la visiﾃｳn
* Los oﾃｭdos y la audiciﾃｳn
* Dientes y encﾃｭas
* El sistema respiratorio
* El corazﾃｳn y el sistema circulatorio
* El sistema digestivo
* El sistema nervioso
* Metabolismo y glﾃ｡ndulas
* Mﾃｺsculos y huesos
* Problemas esenciales de las mujeres mayores
* Problemas especiales de los hombres mayores
Esta guﾃｭa se creﾃｳ especialmente para ayudar a las personas de mﾃ｡s de cincuenta aﾃｱos de edad, a responsabilizarse de su propia salud. Consiste en un programa educativo que permite al individuo conocer los cambios fisiolﾃｳgicos inherentes a la edad avanzada, y las enfermedades que originan inadecuados estilos de vida, a la vez que le enseﾃｱa prﾃ｡cticas de cuidado personal, utilﾃｭsimas en el tratamiento de algunos de estos males.Los autores aportan informaciﾃｳn general sobre alimentaciﾃｳn, acondicionamiento fﾃｭsico, control de estrﾃｩs, relaciones familiares y sociales, registros mﾃｩdicos y manejo de fﾃ｡rmacos, entre otros temas, ademﾃ｡s de abordar aspectos etiolﾃｳgicos, sintomatolﾃｳgicos y terapﾃｩuticos de mﾃ｡s de 60 padecimientos comunes despuﾃｩs de la madurez. En suma, el objetivo es conducir a la comunidad de mayor edad, hacia una vida mﾃ｡s sana y activa, elevando la calidad de su salud mediante la conjunciﾃｳn de tres factores: informaciﾃｳn, voluntad y disciplina.
