DARTMOUTH INSTITUTE FOR BETTER HEALTH / Escritor
* ﾂｿQuﾃｩ tan sano es usted?
* Medidas eficaces para mejorar su salud
* Organizaciﾃｳn del cuidado personal
* Usted y su mﾃｩdico
* Medicamentos: ﾂｿQuﾃｩ necesita usted saber?
* Problemas generales de salud
* La piel
* Los ojos y la visiﾃｳn
* Los oﾃｭdos y la audiciﾃｳn
* Dientes y encﾃｭas
* El sistema respiratorio
* El corazﾃｳn y el sistema circulatorio
* El sistema digestivo
* El sistema nervioso
* Metabolismo y glﾃ｡ndulas
* Mﾃｺsculos y huesos
* Problemas esenciales de las mujeres mayores
* Problemas especiales de los hombres mayores
Esta guﾃｭa se creﾃｳ especialmente para ayudar a las personas de mﾃ｡s de cincuenta aﾃｱos de edad, a responsabilizarse de su propia salud. Consiste en un programa educativo que permite al individuo conocer los cambios fisiolﾃｳgicos inherentes a la edad avanzada, y las enfermedades que originan inadecuados estilos de vida, a la vez que le enseﾃｱa prﾃ｡cticas de cuidado personal, utilﾃｭsimas en el tratamiento de algunos de estos males.
Los autores aportan informaciﾃｳn general sobre alimentaciﾃｳn, acondicionamiento fﾃｭsico, control de estrﾃｩs, relaciones familiares y sociales, registros mﾃｩdicos y manejo de fﾃ｡rmacos, entre otros temas, ademﾃ｡s de abordar aspectos etiolﾃｳgicos, sintomatolﾃｳgicos y terapﾃｩuticos de mﾃ｡s de 60 padecimientos comunes despuﾃｩs de la madurez. En suma, el objetivo es conducir a la comunidad de mayor edad, hacia una vida mﾃ｡s sana y activa, elevando la calidad de su salud mediante la conjunciﾃｳn de tres factores: informaciﾃｳn, voluntad y disciplina.
