CONTROL EMOCIONAL Y SALUD MENTAL

CONTROL EMOCIONAL Y SALUD MENTAL

RABER, MERRIL F. / Escritor DYCK, GEORGE / Escritor

$215.00
IVA incluido
Disponible
Editorial:
TRILLAS
Año de edición:
1991
Subcategoría
Admon-desarrollo profesional
ISBN:
978-968-24-3328-3
Páginas:
71
Encuadernación:
Rustica
Colección:
MANUALES DIDACTICOS DE ADMINISTRACION
$215.00
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

* Comprenda la salud mental
* La salud mental y las emociones
* Comprenda el estrés
* Exprese sus sentimientos y enfréntese al estrés
* Compréndase a sí mismo y a los demás
* Evaluación de mis puntos fuertes
* Establezca mejores relaciones humanas
* Patrones negativos en las relaciones interpersonales
* Conserve la buena salud mental
* Los diez pasos para mantener el control mental
* Construya la autoconfianza
* Resolución de conflictos
* Establecimiento de metas personales

Poseer una buena salud física es fundamental para vivir con plenitud, pero así de importante es también la salud mental, porque el ritmo de vida actual nos somete a intensas presiones de tipo familiar, laboral, económico y social que debemos aprender a controlar.
Ayudar a que las personas desarrollen un plan de acción tendiente a mejorar la calidad de su salud mental es la intención de los autores, quienes proporcionan en este manual útiles orientaciones para aprender a reconocer el estrés, a encontrar el nivel adecuado de éste y a evitarlo cuando rebase sus límites.
Otros temas permitirán al lector entender los elementos básicos de la salud mental óptima, acrecentar el conocimiento de sí mismo y de su propia imagen, así como clarificar el vínculo entre el bienestar físico y el mental.

Artículos relacionados

  • GUIA PRACTICA DE DERECHO LABORAL
    TABARES SCOTT, JORGE ALBERTO / Escritor
    El presente compendio tiene por objeto contribuir a que el lector interesado en conocer las leyes laborales adquiera los fundamentos teóricos que le permitan interpretar correctamente los derechos y obligaciones de las empresas y sus trabajadores.La obra está diseñada para resolver las dudas acerca de nóminas, expedientes de trabajadores, pagos de Seguro Social, reglamentos int...
    Disponible

    $379.00

  • CONTABILIDAD PRACTICA
    TORRES TOVAR, JUAN CARLOS / Escritor
    Esta práctica guía es ideal para quienes deseen iniciarse en el control de sus finanzas personales o en las de su negocio. Para alcanzar este objetivo, Juan Carlos Torres Tovar introduce a los lectores al mundo de la contabilidad mediante la explicación de conceptos clave y ejercicios paso a paso que rompen con la idea de que la contabilidad es difícil o innecesaria.Esta obra e...
    Disponible

    $355.00

  • SISTEMA DE INDICADORES DE RECURSOS HUMANOS
    ANZA CALDERÓN, MIGUEL ÁNGEL / Escritor
    En la actualidad, las nuevas generaciones demandan otras formas de administración del trabajo, por ello Recursos Humanos se ha convertido en un área estratégica para equilibrar los objetivos organizacionales con las expectativas de quienes forman parte de ella.Para confirmar que esta área va por buen camino, se propone una metodología de medición a través de indicadores clave d...
    Disponible

    $299.00

  • GUIA PRACTICA DE DERECHO LABORAL
    TABARES SCOTT, JORGE ALBERTO / Escritor
    El presente compendio tiene por objeto contribuir a que el lector interesado en conocer las leyes laborales adquiera los fundamentos teóricos que le permitan interpretar correctamente los derechos y obligaciones de las empresas y sus trabajadores.La obra está diseñada para resolver las dudas acerca de nóminas, expedientes de trabajadores, pagos de Seguro Social, reglamentos int...
    No disponible

    $349.00

  • PENSAMIENTO SISTEMICO
    MEADOWS, DONELLA H. / Escritor
    Este es un libro fabuloso [...] que me abrió la mente y cambió mi forma de pensar en torno al mundo de las inversiones. ForbesEste libro es una lectura obligada para cualquiera que aspire a dirigir con éxito una empresa, una comunidad o un país. Hoy, aprender a pensar de una manera sistémica forma parte de la educación de los agentes de cambio. Y est...
    Disponible

    $239.00

  • TOMA DE DECISIONES
    GRADOS ESPINOSA, JAIME A. / Escritor
    Tomar una decisión representa un cambio, ya sea positivo o negativo, para las personas. Asimismo, todas las empresas crecen, se dinamizan o se estancan, dependiendo de la adecuada o inadecuada toma de decisiones.El contenido de este libro muestra cómo detectar las competencias y habilidades con las que se cuenta para elegir la mejor alternativa al momento de llevar a cabo decis...
    Disponible

    $269.00