Búsqueda de Superación personal/autoayuda

167 resultados

Superación personal/autoayuda
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  • Déjalos ir con amor
    O'CONNOR, NANCY / Escritor
    La muerte de un ser querido es una de las experiencias más dolorosas que puede atravesar una persona. Ante esta realidad, cada quien necesita reconocer y aceptar sus emociones, no para evitar el sufrimiento, sino para transitar de manera consciente su propio proceso de duelo.Solo al permitirnos vivir ese proceso es posibletrascender la pérdida, integrar los cambios que conlleva...
    Disponible

    $379.00

  • El camino lo creas tú
    Solis, Brian / Escritor
    La verdadera conexión comienza cuando equilibramos nuestras vidas.La falta de sueño, la pérdida de creatividad y la dificultad para concentrarse son solo algunos de los efectos de vivir en un mundo digitalizado, acelerado y saturado de estímulos.Este libro propone una serie de técnicas y ejercicios prácticos para ayudarte a priorizar lo importante, sin renunciar a la tecnología...
    Disponible

    $349.00

  • No seas infeliz
    Thompson, Adam J. / Escritor
    Libérate de los clichés de la autoayuda.¿Cómo mantenerte feliz en medio de la incertidumbre, el estrés y las dificultades de la vida? Este libro no promete una felicidad permanente, sino herramientas reales para recuperar el equilibriocuando las cosas se salen de control.Una guía práctica para alcanzar el bienestar integral —físico, emocional, financiero y relacional—, que comb...
    Disponible

    $249.00

  • Confía en ti
    Matthews, Holly / Escritor
    La confianza no es una habilidad con la que nacemos, sino algo que se puede enseñar, practicar y desarrollar a lo largo de la vida. La autora de esta obra propone transformar la confianza en ti mismo y te dice cómo lograrlo. En ella se agregan consejos simples y prácticos para prosperar en situaciones sociales, hablar en público y ser asertivo en el lugar de trabajo, o desarrol...
    Disponible

    $349.00

  • Desconéctate
    Brencher, Hannah / Escritor
    En este libro la autora demuestra cómo el acto de desconectarse apagando el teléfono tiene un impacto sustancial en la salud mental, las relacionespersonales, la gestión del tiempo y la visión del mundo.La obra ayudará al lector a comprender cómo la tecnología cambia a un ritmo constante y apresurado y por consiguiente, encontrar una forma de vida más estable al fijarse metas L...
    Disponible

    $289.00

  • Más allá de tus ganas
    Kamphoff, Cindra / Escritor
    Cindra Kamphoff revela las diez prácticas que los mejores del mundo utilizan para obtener un alto rendimiento. Kamphoff comparte las herramientas y estrategias que ha enseñado a ejecutivos, empresarios, atletas de la NFL ProBowl, atletas olímpicos, atletas universitarios y equipos campeones. Basada en casi veinte años de investigación y consultoría con los mejores del mundo, pr...
    Disponible

    $349.00

  • Depa de soltera
    Muñiz, Fabiola / Escritor
    Haz las maletas y respira hondoIndependizarte no solo implica abandonar la casa de tus papás, sino abrazar todo lo que ese proceso traerá a tu vida y puede que eso despierte el terror al fracaso.Este libro te enseña a romper con los mitos de la independencia y las barreras invisibles que enfrentamos cuando decidimos irnos “por nuestra cuenta”. Lo que nadie te dice sobre la muda...
    Disponible

    $199.00

  • Ponte perro
    García Ibarra, Alberto / Escritor
    Toma el control y transforma tu vidaEl exitoso coach motivacional de las estrellas y productor musical que descubrió a Los Tigres del Norte y Enrique Iglesias, lanza una guía inspiracional con la que, con ayuda de una serie de metáforas del animal más amado del mundo, comiences a empoderar tu vida llevándola a un nivel superior y logres dejar huella. ...
    Disponible

    $219.00

  • Incomódate
    Hawkins, Sterling / Escritor
    INCOMÓDATE, HawkinsSterling Hawkins pretende romper el status quo sobre cómo vemos la incomodidad en nuestra vida personal y profesional a partir de cambiar nuestra mentalidad. El autor da consejos para que, a medida que enfrentamos incertidumbre y cambios implacables, podamos crear acciones y buscar lo bueno al sentirse incómodo por alguna circunstancia.La esencia radica en c...
    Disponible

    $399.00

  • MEDITACIÓN PARA LA VIDA DIARIA
    ROBINSON, JOSIE / Escritor
    En este libro encontrarás sencillas meditaciones guiadas que te ayudarán a reducir el estrés, relajarte, apreciar lo bueno de tu vida y hallar la paz en el momento presente.Puedes aprovechar los beneficios que la meditación te ofrece si le dedicas cinco minutos al día, ya sea en tu casa o en el trabajo. Esta práctica iluminará tu camino para encontrar la calma en medio del caos...
    Disponible

    $219.00

  • ATRÉVETE A CAMBIAR
    ZEBIAN, NAJWA / Escritor
    La única constante en nuestra vida es el cambio, y la forma en que lo experimentamos determina si nos enfrentamos a él o lo abrazamos. Cambiar tiene dos direcciones: adaptarse a lo que los demás desean de ti o a lo que verdaderamente te hace ser tú mismo. Reconocerte y aceptar el cambio para vivir una vida auténtica te permitirá conocer una de las verdades más bellas de la vida...
    Disponible

    $289.00

  • Auténticas y empoderadas
    Pipher, Mary / Escritor
    Mary Phiper es una reconocida escritora sobre los temas más vibrantes para la mujer. En esta obra llena de sabiduría práctica, la autora toca los corazones y ofrece los medios necesarios para enfrentar los desafíos de las mujeres de nuestro tiempo al transitar por la vejez.Los cambios importantes por la edad, como la desvalorización del cuerpo y de la mente, además de la discri...
    Disponible

    $299.00

  • Sobrevive a tu trabajo
    Maggar, Carina / Escritor Landrein, Simon / Ilustrador
    ¿Tienes un pésimo jefe? ¿Tus compañeros te deprimen? ¿No encuentras tu trabajo ideal? ¿Te la pasas viendo tu celular y comiendo en tu lugar?¿Necesitas un cambio en tu vida laboral?Esta inusual y divertida guía tomada del mundo real del trabajo te ayudará a ir por ese ascenso, cambiar de trabajo o superar un bloqueo creativo.¡Descubre los secretos de la vida laboral y disfruta r...
    Disponible

    $239.00

  • DE LA INUTILIDAD DE LAS DISCUSIONES
    RODRIGUES, AROLDO / Escritor
    Aroldo Rodrigues pretende familiarizar al lector con ciertos conocimientos psicológicos capaces de ayudarnos a percibir las cosas como son, y no como somos. En 1969, George Miller, en su discurso ante la Asociación Estadounidense de Psicología, recomendó que los psicólogos se esforzaran por difundir el conocimiento psicológico entre los no expertos.Este libro sigue la sugerenci...
    Disponible

    $199.00

  • COMO SALIRTE CON LA TUYA
    OLICARD, FABIEN / Escritor
    La manipulación, consciente o inconsciente, es una forma de comunicación humana. En nuestras relaciones interpersonales “manipulamos” con diversos fines: obtener lo que deseamos, discutir, aconsejar o persuadir. Cualquier persona puede ser manipulador o manipulado.¿Qué sucede en nuestro cerebro durante este proceso? ¿Existen manipuladores más hábiles que otros? ¿Podemos convert...
    Disponible

    $249.00

  • Intuición
    Howell, Cate / Escritor
    Alguna vez has tenido esa premonición que se anticipa a los hechos, esa sensación que parece hablarte dentro de ti?La intuición es la protagonista de esta extraordinaria obra que descubre su naturaleza y cómo la historia, la filosofía o la espiritualidad se entretejen para mostrar que la intuición es la llave que desata tu poder interior.Este libro se basa en evidencia científi...
    Disponible

    $199.00

  • PSICOLOGIA PARA GENTE OCUPADA
    LEVY, JOEL / Escritor
    Ahora también disponible en ebook aquí ...
    Disponible

    $249.00

  • CREDIBILIDAD
    KOUZES, JAMES M. / Escritor POSNER, BARRY Z / Escritor
    A medida que el mundo se hunde cada vez más en las recesiones económicas y en los conflictos armados, mientras las comunidades se vuelven más partidistas, y a medida que muchos entornos laborales muestran signos crecientes de falta de compromiso, los problemas de credibilidad siguen siendo directos y prioritarios.En esta obra, James Kouzes y Barry Posner exploran los motivos po...
    Disponible

    $349.00

  • Cómo lidiar con gente enojada
    Martin, Ryan / Escritor
    Basado en años de investigación y experiencia clínica del autor, este libro ayuda a los lectores a manejar situaciones incómodas y potencialmente explosivas para obtener los mejores resultados posibles. Ryan Martin proporciona consejos prácticos sobre cómo controlar el enfado de las personas, evitar agresiones y alejarse cuando sea necesario. Explora los factores psicológicos q...
    Disponible

    $259.00

  • Cómo pensar como Sherlock
    Smith, Daniel / Escritor
    Potencia tus poderes de observación, memoria, deducción y razonamiento mediante las técnicas y los trucos del detective más famoso del mundo. Con estudios de caso, y extractos de los textos originales de Sherlock Holmes, aprenderás a interpretar el lenguaje corporal, notarás cuando alguien miente y mejorarás tu intuición.Nunca volverás a fijarte en el desgaste de un zapato, el ...
    Disponible

    $155.00

  • ¿POR QUE HACEMOS LO QUE HACEMOS?
    LEVY, JOEL / Escritor
    Dividido en experimentos, modelos y teorías clave, este fascinante libro explora los orígenes de la psicología para adentrarse en el complejo funcionamiento de la mente humana y todos sus entresijos.Por qué soñamos, cómo se desarrolló el lenguaje, por qué tomamos ciertas decisiones o cómo nos relacionamos son algunas de las preguntas que recorre este libro, dentro de los callej...
    Disponible

    $269.00

  • RESILIENCIA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
    DORANTES, KARLA / Escritor
    En la actualidad, el tema de la resiliencia está alcanzando un mayor auge. Ser resiliente significa sobreponerse de situaciones adversas, lo que conduce a madurar y a fortalecer la conducta.Hoy en día, distintas naciones promueven la educación integral y destacan la importancia de que la resiliencia forme parte de sus políticas educativas. México aún tiene un largo camino por r...
    Disponible

    $225.00

  • SALUD MENTAL Y BIENESTAR PARA ADOLESCENTES
    NAGEL, PAULA / Escritor
    Una de las habilidades más importantes para la vida que podemos fomentar en los jóvenes consiste en enseñarles cómo pueden conectar sus pensamientos con sus emociones, así como su conducta con su bienestar general. Este libro está confeccionado con tanta destreza que logra justo eso. Con base en las experiencias de otros adolescentes, esta guía fácil de usar ofrece consejos prá...
    Disponible

    $279.00

  • MENOPAUSIA
    GARLICK, DEBORAH / Escritor
    Hablar de la menopausia es un tabú para la mayoría de las mujeres, a pesar de ser un proceso natural; aunque también existe la menopausia prematura, provocada por alguna intervención médica. En esta etapa, el cuerpo produce menor cantidad de hormonas (estrógenos y progesterona), hecho que representa el fin del periodo de fertilidad y, en algunos casos, provoca trastornos físico...
    Disponible

    $439.00

  • CONTROLA EL ESTRÉS DE GREMLIN
    COLLINS-DONNELLY, KATE / Escritor
    Esta obra enseña a los jóvenes a manejar sus niveles de tensión a través de diversas técnicas efectivas que se basan en principios de la terapia cognitivo-conductual. A partir de actividades interesantes y divertidas, así como de historias de otros jóvenes, se muestra la manera en la que nuestros pensamientos se relacionan con nuestra conducta y emociones; esto les permite a lo...
    Disponible

    $249.00

  • CONTROLA EL ENOJO DE GREMLIN
    COLLINS-DONNELLY, KATE / Escritor
    Este libro contiene información y actividades, así como comentarios de otros jóvenes, que te ayudarán a controlar tu enojo y expresarlode maneras más positivas. Realmente es posible una vez que aprendas más acerca de por qué nos enojamos y qué estrategias pueden ayudar cuando lo hacemos.Las técnicas de manejo del enojo que aprenderás a medida que progreses a lo largo de esta gu...
    Disponible

    $189.00

  • EL ENVEJECIMIENTO DE LA MENTE Y DEL CEREBRO
    RABBITT PATRICK / Escritor
    El envejecimiento de la mente y del cerebro es una síntesis accesible de diversas investigaciones que abordan las repercusiones que el proceso natural de la vejez tiene en nuestra vida cotidiana. El autor indaga en aquello que ocasiona cambios en nuestras experiencias sensoriales y cognitivas mientras envejecemos, y sus implicaciones en nuestro bienestar físico y emocional.Patr...
    Disponible

    $565.00

  • CÓMO PENSAR
    JACOBS, ALAN / Escritor
    La presente obra es un tratado inconformista sobre por qué no somos tan buenos para pensar como suponemos, y de cómo podemos recuperar este arte perdido para salvar nuestra vida interior del caos de la vida moderna.Alan Jacobs, crítico cultural, escritor y colaborador de publicaciones de renombre en Estados Unidos como The Atlantic y Harper’s, ha vivido su adultez en medio de c...
    Disponible

    $205.00

  • El duelo en los niños
    CASTRO GONZALEZ, MARIA DEL CARMEN / Escritor
    Al igual que cualquier adulto, los niños sufren perdidas de diferentes tipos, como la muerte de agún ser queridos, el divorcio de los padres o una enfermedad grave. Dichas pérdidas se traducen en duelos que los niños deben afrontar, aunque muchas veces los adultos no conozcan la forma de apoyarlos.Por ello, es importante entender que los nños deben vivir sus pérdidas, pero que ...
    Disponible

    $225.00

  • CIENCIA Y ARTE DE LA SUPERACION
    HERNANDEZ GIANIR, PEDRO / Escritor
    Para el autor. Pedro Hernández-Guanir, esta obra se basa en la energía, especialmente la energía de la mente. A través de sus páginas, nos enseña a aprovecharla, manejarla y encauzarla en beneficios de nuestra vida.¿Podemos utilizar la energía negativa de la ansiedad , el sufrimiento, la ira o la depresión, y convertirla en energía de alivio, seguridad, sosiego y entusiasmo?.Es...
    Disponible

    $449.00


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